A pediatra do Dudu receitou-me, então, umas coisinhas:
1 - Antes de tudo beber muita, mas muita água! Pelo menos 3 litros ao dia.
2 - Remédios que precisam de prescrição médica: tintura de algodoeiro (esse por ser manipulado) e Equilid (esse por ser controlado). Algumas mamães tb já usaram spray nasal de oxitocina. Particularmente, eu sou um tanto contra remédios de qualquer gênero.
3 - Chá da mamãe. Esses chás são bacanas porque tem uma combinação de ervas especiais que estimulam a lactação (aumentam a produção de leite materno). Além de serem uma delícia. Quem não curte tomar um chazinho enquanto assiste o Programa da Tarde? (que brega rs... mas assisto mesmo... sim, acho ruim o programa).
O chá da mamãe mais famoso e tradicional é o chá misto da Weleda. Nas lojas Weleda achei por R$12,50 com 15 sachezinhos (R$0,84 por sachê), mas já os achei até R$15,00. Como vc toma antes da mamada (até 3x/dia), acaba saindo caro.
Resultado: beber bastante água com certeza fez muita diferença. Com tanta coisa a fazer no pós-parto, eu acabei descuidando e bebendo pouca água. A dica é andar com 2 garrafas de 1 litro e meio, deixar no quarto ou na sala, e beber assim que lembrar.
O chá da mamãe é MARAVILHOSO (de ambas as marcas). Vc sente quase de imediato o peito encher, fica quente e ardendo. Nas minhas semanas de escassez, ao invés de extrair 30 mL, extraía 50 por mamada.
O Equilid e a tintura de algodoeiro até que dão resultado, mas preferi parar. Agora, de remédio só tomo as vitaminas com ácido fólico.
Onde encontrar:
Chá da Mamãe Weleda: Mariela Baby por R$9,90 em oferta, Manipulart por R$12,10, loja virual Weleda por R$12,20 e vc ganha um creminho, Kerala por R$12,20, Shopping da Gestante por R$14,00. Também vi na loja física da Leite Fácil por R$15,00 e vc pode achá-lo em lojas voltadas a amamentação e aluguel de bombas extratoras de leite.
Chá Bio Mama da Chá Mais: na Equilibrio por R$3,90, Tenha Mais Saúde, 2 caixas por R$12,59, na NatureMix por R$4,90, na Produtos de Saúde por R$5,90. Porém, batendo perna em lojas de produtos naturais próximas a vc (se tiver tempo), acredito que possa achar preços melhores.
Minha função é essa, mamãe: dar a vc uma opção mais em conta de produtos que são bacanas.
No site Tenha Mais Saúde o valor correto é de R$3,99 a caixa do chá.
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